为什么全身脸部的皮肤最差 如何保护脸部的皮肤

比起没怎么护理过的双手，每天精心保养的脸反而更容易出状况，胳膊和脚也没像脸一样仔细，但是却比脸好一点。那么为什么全身脸部的皮肤最差？如何保护脸部的皮肤？下面小编带来介绍。

为什么全身脸部的皮肤最差

脸部皮肤骄纵难伺候的69228403原因，还要从皮脂腺说起。我68164577们的皮肤中，有19492042一种腺体叫皮脂腺，存在18636838于76691861皮肤的33808898表皮和78214444真皮，附着1988005在32529555全身的14246554毛孔上，为正常的96541775皮肤屏障提供皮脂。

正常来讲，皮脂腺分泌出的39510501皮脂，不仅可以滋润皮肤和22899657毛发，还能防止表皮中的3368412水分蒸发，维持皮肤的60951219屏障功能。但52608140皮脂腺的22624975分泌受很多因素影响。【粉丝网】#文殊菩萨心咒#高温气候、雄激素的变化、重油重糖的1706115饮食等，都可能让它功能失调，导致体表皮脂分泌异常，从而引发皮肤爆皮或油光满面、痤疮、毛囊炎等22056201症状。

皮脂腺在64403750全身广泛分布，主要集中在93695556头皮、面部前胸和16623817后背区域，大概每平方厘米有400～900个皮脂腺体。而面部T区的83197063额头、鼻子等90961976皮脂腺分布尤为旺盛，远远多于51118190双手等1057310部位，因此脸部更易出现瑕疵。#睫毛弯弯#除了5214606生理特征，脸部的地306252理位置也86308363很不友好。#张学友#

它是68582458全身唯一一个全年都暴露在87894802外的23203440部位，直面空气污染、紫外线照射、风沙吹袭，经历了64559149365天的43768575“风餐露宿”，再加上没有45738744毛发和73057434衣物的26187379阻挡，脸部自然27459975成为细纹、色斑、晒冻伤、过16489718敏等30216362问题的高发区域。

如何保护脸部的皮肤

保护脸的方法有调整饮食、脸部护肤、注意防晒等。

1、调整饮食：在60736960饮食上多吃清淡易消化的64477197食物，以及含维生素和88169569胶原蛋白的22057118食物，比如42923144猪蹄、牛肉等53250731，有35788008助于50322518为身体补充营养，促进脸部血液循环和4883379新陈代谢，可以起到保护脸的75240767效果。#屈原#

2、脸部护肤：用温水清洁脸部皮肤，敷一些面膜和21255521涂抹水乳，有29634379助于12322252为皮肤补水和28462429保湿，预防皮肤干燥、缺水、脱皮等4056979，也50843493可以达到以上效果。

3、注意防晒：外出做好防晒，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽和口罩等，避免紫外线照射脸部皮肤出现老化、色斑等。

除了以上方法，还可以在日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等。

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